Yksilövalmennus

Ennen valmennusta

Ennen valmennuksen aloittamista sovimme lyhyen kartoitustapaamisen. Tämän aikana varmistamme, että olemme oikea pari tähän prosessiin, ja että tilanteesi on sopiva psyykkiselle valmennukselle. Samalla pääsemme tarkastelemaan tavoitteitasi ja odotuksiasi.

Valmenuksen kesto

Psyykkisessä valmennuksessa on vähintään kolme tapaamista.

Tarvittaessa valmennusta jatketaan pidempään.

Perusta

Ensimmäisellä tapaamisella tutustutaan sinuun, sinun arvoihin ja asetat konkreettisen tavoitteen jota kohti haluat edetä. Ohjaan sinua kysymyksillä ja harjoituksilla ymmärtämään, miksi tämä tavoite tuntuu tällä hetkellä saavuttamattomalta ja mikä jarruttaa etenemistäsi.

Itsensä johtaminen

Tarkennamme reittiäsi kohti tavoitetta, arvioimme valittujen toimenpiteiden toimivuutta ja käsittelemme mahdolliset rajoittavat uskomukset, jotka yhä hidastavat etenemistäsi. Samalla vahvistamme itseluottamustasi, johtajuuttasi ja muita psyykkisiä taitoja.

Optimaalinen mielentila

Omaa mielentilaa voi säädellä silloin kun oikea vire ei tahdo löytyä itsestään. Tämä auttaa pääsemään eroon jarruttavista ajatuksista ja toimintamalleista, ja pääsemään lähemmäs tavoitetta.

Psyykkinen valmennus on investointi sinun kehitykseesi ja kasvuusi – oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti henkilökohtaista ja ammatillista menestystä?

Sovi alkukartoitus!

livenä tai etänä.

Hinnasto

Scroll to Top