Blogi

Kotitoimiston ergonomia

Kotitoimiston arkea on takana reilu kuukausi, ja moni on ehtinyt tuskastua huonojen työasentojen ja erilaisten uusien kipujen kanssa. Kotitoimisto saattoi ensin kuulostaa hauskalta vaihtelulta, mutta käytäntö on näyttänyt ettei se olekaan niin mutkaton ja mukava juttu kuin alkuun olisi voinut kuvitella. Työpaikalla sinulla on ehkä sähkösäädettävä työpöytä, hiirituki, työfysioterapeutti on käynyt antamassa ohjeita paikan päällä, …

Kotitoimiston ergonomia Lue lisää »

etäterapia on hyvä fysioterapian muoto selkäkipuihin.

Etäterapiaa

Fysioterapiaa etäyhteydellä? Miten ihmeessä se voi toimia? Olet ehkä joskus käynyt fysioterapeutin vastaanotolla, ja mietit nyt miten sen saman toiminnan voi siirtää etäyhteyteen? Vastaanotolla tutkitaan huolellisesti, fyssari on sormineen asiakkaan ihossa kiinni ja analysoi millin tarkkoja pieniä liikkeen värähdyksiä. Eihän tällainen voi onnistua tietokoneen ruudulla! On sanomattakin selvää että videoyhteyden välityksellä toteutettu fysioterapia ei ole …

Etäterapiaa Lue lisää »

Fysioterapiaa naisille.

Onko naiset jotenkin erilaisia kuin miehet?  Kyllä ja ei.  Mies tai nainen, tai yhdistelmä molempia, meillä kaikilla on tuki- ja liikuntaelimistö joka toimii samoin perusperiaattein. Ihmisen anatomia, poislukien lantion sisäinen alue, on kaikilla kutakuinkin sama ja biomekaniikka noudattaa tiettyjä lainalaisuuksia. Joten tästä suunnasta katsottuna naiset ja miehet ovat samanlaisia. Mutta kuitenkin jotain on toisin. Suurin …

Fysioterapiaa naisille. Lue lisää »

Miksi ensimmäinen aika äitiysfysioterapiassa on 75 minuuttia?

Tämä on minun henkilökohtainen valinta, eikä kaikki äitiysfysioterapeutit toimi samoin. Käytäntö on vain osoittanut että äitien kanssa menee ensimmäisellä kerralla enemmän aikaa. En tarkoita sitä että äideissä olisi jotain vikaa, tai äidit olisi muita hitaampia, vaan asiaa on enemmän.  Jokaisen uuden asiakkaan kanssa, oli tulosyy mikä tahansa,  ensimmäisellä kerralla tehdään huolellinen alkuhaastattelu ja tilanteeseen sopivat …

Miksi ensimmäinen aika äitiysfysioterapiassa on 75 minuuttia? Lue lisää »