Menestys alkaa sinusta
johdata itsesi tavoitteeseen
Psyykkinen valmennus
Olet valmis muutokseen, mutta yksin on niin vaikea päästä eteen päin.
Psyykkinen valmennus
on toimintatapojen tunnistamista, ja se tarjoaa käytännön työkaluja ja strategioita, joiden avulla voit päästä esteiden yli. Valmennuksessa hyödynnetään sinun omia kykyjä ja voimavaroja: vahvistamme itseluottamustasi, parannamme stressinhallintaa sekä kehitämme päätöksenteko- ja johtamistaitojasi. Lopputuloksena olet valmis tekemään rohkeita päätöksiä ja johtamaan niin itseäsi uudella tavalla.
Kuvittele, miltä tuntuisi herätä aamulla itsevarmana, tietäen että osaat kohdata päivän haasteet ja olet joka päivä askeleen lähempänä tavoitettasi.
VALMENNUSPROSESSI
Psyykkinen valmennus on oivalluksia herättävä matka, jossa opit uutta itsestäsi ja löydät, mitkä alitajuiset jarrut estävät sinua loistamasta.
Valmennus auttaa sinua murtamaan rajoittavia uskomuksia ja rakentamaan vahvan perustan menestyksellesi.
Yksilövalmennus
Jokaisen valmennusprosessi on erilainen ja eri mittainen, sillä jokaisen lähtötilanne ja päämäärä on yksilöllisiä. Valmennuskertoja on vähintään kolme, ja valmennusta jatketaan niin pitkään kuin on sinun mielestä tarpeellista.
Lue lisää yksilövalmennuksesta.
Riikka Mustonen
Ihminen on yksi kokonaisuus, jossa keho vaikuttaa mielen toimintaan ja mieli kehoon, ja siksi nämä ammatit täydentävät upeasti toisiaan.
Oman yrittäjyyspolkuni aikana olen saanut monenlaisia neuvoja ja vinkkejä liiketoiminnassa kehittymiseen. Usein olen kuitenkin huomannut, että kaikkein tärkeintä on ollut mielen valmentaminen – ajatusten, tunteiden ja uskomusten ymmärtäminen. Vaikka suunnitelmat olisivat olleet hyviä paperilla, ne eivät aina ole toteutuneet odotetusti. Hyvin usein syyt löytyivät omista sisäisistä esteistä.
Ajatukset ja tunteet ovat voimakas työkalu – ne voivat joko kannustaa eteenpäin tai estää etenemästä. Kun olen oppinut tiedostamaan näitä sisäisiä mekanismeja ja käyttämään niitä hyödykseni, hyvät suunnitelmat ovat muuttuneet konkreettisiksi ja helposti toteutettaviksi prosesseiksi.
Itse olen psyykkisen valmennuksen kautta oivaltanut omasta toiminnasta paljon. Olen oppinut, kuinka paljon arjessa tapahtuu automaattisesti ilman tietoista päätöksentekoa. Kun olen muuttanut ajattelutapojani, olen samalla muuttanut omaa toimintaani – ja tulokset ovat seuranneet perässä.
Uskon, että jokaisella meistä on valtavasti käyttämätöntä potentiaalia. Minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään ne piilossa olevat voimavarat ja käyttämään niitä elämäsi ja tavoitteesi eduksi.